Rauchfrei in 6 Wochen

Gruppenentwöhnung
 

In diesem Seminar werden Sie optimal auf das Leben ohne Rauchen vorbereitet. Unterschiedliche Themen werden behandelt: Warum und wann rauche ich?
Was kann ich statt dem Rauchen tun?
Helfen mir Nikotinersatzpräparate?
Werde ich zunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
Was mache ich, wenn ich wieder Lust auf eine Zigarette bekomme?

Das Programm wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen und die Wirksamkeit wurde in wissenschaftlichen Studien belegt.

Leitung:  Mag.a Helga Höfler, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

Termine: 12. März. bis 16. April 2018 (6 Abende),

               immer montags bzw. einmal Dienstag, 03. April 2018

Zeit:       18:00 bis 19:30

Kosten:  EUR 30,- pro Person einmaliger Selbstbehalt

(die restlichen Kosten werden von der STGKK bzw. vom Gesundheitsressort des Landes Steiermark übernommen. Kosten für allfällige Nikotinersatzpräparate sind von den TeilnehmerInnen selbst zu tragen.)

 

Anmeldung unbedingt erforderlich unter:

Tel: 0316-8035-1919

oder unter rauchstopp@stgkk.at

oder online unter www.stgkk.at/tabak

 

wichtiger Hinweis:

 

Anmeldung unbedingt erforderlich unter:

StGKK-Helpline,
Tel: 0316 / 8035-1919

Mo bis Fr 10:00 – 12:00
Di auch 14:00 – 16:00

 

 

Bei entsprechender Nachfrage kann ein weiterer Kurs abgehalten werden!

 


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