15. 03. 2021 - Schulung zum ehrenamtlichen Spazierbuddy

Gemma zsammen

Spazieren gehen mit den bewegten Nachbarn

Das Projekt „Bewegte Nachbarn“ startet mit einem neuen Angebot in die nächste Phase. Zusätzlich zu den schon bekannten Gesundheitsbuddys werden „Spazierbuddys“ in Bruck und Kapfenberg losmarschieren.

Viele ältere Leute trauen es sich unter Umständen nicht mehr zu, alleine eine „Spazierrunde“ zu bewältigen. Gemeinsam geht’s leichter und macht auch mehr Spaß. Beim Gehen in der Gruppe fühlt man sich sicherer und ist motivierter. Die Bewegung an der frischen Luft tut gut und es ist wissenschaftlich belegt, dass bereits 2 ½ Std. Bewegung pro Woche großen gesundheitlichen Nutzen bringt.

In der „gemma zsammen“ – Schulung lernen die Spazierbuddys die Umsetzung dieser Bewegungsempfehlung und können danach in die geführten Spazierrunden Kräftigungs-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen einbauen und an die Gruppe anpassen.

Für nähere Informationen zu diesem Angebot klicken Sie aufs Foto oder Sie melden sich bei den unten angeführten Kontaktpersonen.

Die „gemma zsammen“ - Schulung für Spazierbuddys findet an zwei Nachmittagen im Freien statt.

Sie sind 50+ und möchten in Bruck oder Kapfenberg ehrenamtlicher Spazierbuddy werden?

Anmeldungen im ISGS Kapfenberg bei

Elisabeth Schöttner, 0664/3962 632, elisabeth.schoettner@isgs.at

Michaela Krenn, 0650/2204 108, michaela.krenn@isgs.at

 




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ISGS Drehscheibe:

ein Fixpunkt für soziale Angebote in Kapfenberg seit 25 Jahren !!

Auch im Jahr 2021 bemühen wir uns, Ihnen unsere Angebote angepasst an die bestehenden Corona-Maßnahmen bereitzustellen.
Für alle Angebote gelten begrenzte TeilnehmerInnen-Zahlen und entsprechende Hygienevorschriften.

Klicken Sie sich durch!

 

„Der Integrierte Sozial- und Gesundheitssprengel Kapfenberg ist eine unverzichtbare Anlaufstelle für alle sozialen und gesundheitlichen Anliegen.

Was vor über 25 Jahren ambitioniert gestartet wurde, ist mittlerweile dank engagierter MitarbeiterInnen zu einem umfassenden Angebot gewachsen. Vom Baby bis zur Seniorin wird in den unterschiedlichen Projekten die ganze Bevölkerung angesprochen.

Die ISGS Drehscheibe ist eine wichtige Institution für unsere Stadtgemeinde, auf die ich als Bürgermeister und Obmann sehr stolz bin."

Fritz Kratzer, Obmann

 


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