Workshop „Stress – der moderne Säbelzahntiger“

Der Urzeitmensch wurde noch von Säbelzahntigern gejagt – wir werden von Terminen, Staus und Einkaufslisten geplagt. Der Alltag des Menschen hat sich verändert – aber große Teile der Biologie sind noch gleichgeblieben und machen uns das Leben nicht immer einfach. Aber oftmals wissen wir nur nicht, wie wir die biologische Anlagen im Körper für uns arbeiten lassen können! Folgende Themen erwarten dich:

13.10. – Stress erkennen & damit umgehen

10.11. – Das seelische Immunsystem stärken

12.1. – Mind full? Mindful! Achtsam durchs Leben

9.2. – „Einfach“ entspannt

13.10., 10.11.2022 und 12.1. und 9.2.2023

17:30 – 19:30

Zahle, soviel du willst

Elisabeth Grabner

03862 21500