Bewegung im Alter

Übungen zur Bewältigung des Alltages, leichtes Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining, Gedächtnistraining in spielerischer Form.

Ziel ist es, wieder Freude an der Bewegung zu entdecken, Freunde zu finden und sich im Kreise einer netten Gesellschaft wohl zu fühlen und gleichzeitig für Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.

Mittwoch ab 18.3.2026

9:30 – 10:30

96,- € für 8 Einheiten

Margit Nußbaumer, dipl. Senioren- Gesundheitstrainerin

0664 88517040

Einstieg jederzeit möglich!