Verlässliche Gesundheitsinfos im Netz
Gute von falschen Gesundheitsinformationen im Netz unterscheiden lernen!
Gesund leben
Mach den ersten Schritt!
Gesundheit ist nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein Prozess, den nur du optimal gestalten kannst. Denn die größte Expertise für dein Leben hast du selbst. Und dennoch gibt es ungesunde Gewohnheiten, die du loswerden willst? Alte Hüte, die gar nicht mehr passen?
Dann komm zu uns! Unsere Angebote helfen dir, Rituale aufzubauen, die dir gut tun – ein Leben lang.
Wir schau´n auf uns – Kursreihe
Erhalte Wissenswertes und Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag!
Trittsicher & Aktiv – Schulung Sturzprävention für Multiplikator:innen
Ehrenamtlich, privat oder beruflich ältere Menschen betreuen und Sturzvorbeugung unterstützen.
Trittsicher & Mobil – Kurs Sturzprävention
Mit speziellen Übungen Gleichgewicht,
Kraft und Reaktionsvermögen
verbessern!
Gesundes Yoga – Herbstkurs
Finde zurück in deine Mitte mit gesundheitsoriertem Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden.
Bewegte Gespräche
Auf geht’s durch Kapfenberg – gemeinsam mit dir bewegen sich die Community Nurses durch die einzelnen Stadtteile.