Gemeinsam aktiv bleiben

Wohlbefinden für Körper und Psyche! 

Im Mittelpunkt stehen Freude und Leichtigkeit an der Bewegung, mit Gleichgewichts-, Koordinations- und Kraftübungen stärken wir Körper und Konzentration, kleine Achtsamkeitsübungen fördern die Lebensfreude

Mittwoch ab 23.9.2026, 9:30 – 10:30

Donnerstag ab 8.10.2026, 18:00 – 19:00 (VHS-Kurs)

€ 96,- für 8 Einheiten

Margit Nußbaumer, dipl. Senioren- Gesundheitstrainerin

0664 88517040

bzw. www.vhsstmk.at

Kurs-Nr. 144