Mama-Baby-Yoga

Durch eine achtsame, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird dein Baby liebevoll in deine Yogapraxis miteinbezogen.

Du kräftigst sanft deinen Beckenboden, löst Verspannungen, unterstützt ein sanftes Figurtraining und findest Raum für Austausch mit anderen Müttern – getragen von Bewegungsflows, Atemübungen und Mantren.

Freitag 10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 22.5. und 29.5.2026

11:00 – 12:00

€ 60,- für alle Einheiten

Bernadette Thamer, Yogalehrerin

0670 2022735