Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Ich werde Mama! – Eine spannende Zeit beginnt! 

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen:

  • Veränderungen des Körpers – Welche Wunder unser Körper vollbringt
  •  Nährstoffbedarf – Gut versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Lebensmittelinfektionen – besser vorbeugen
  • Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrungen

Mittwoch 7.10.2026

14:00 – 16:30

kostenlos

Julia Maierhofer, Diätologin

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