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Oktober
10:00 - 11:00
Rückbildungskurs
Fit mit Baby - in diesem Rückbildungskurs! ...
Gesundheit fördern
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
5
Oktober
Pilates mit Flow & Beckenboden
Fließende Bewegungen für mehr Entschleunigung, Atmung und Kraft im Alltag! ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
5
Oktober
16:00 - 17:00
Familienyoga
Komm mit in die Welt der Yogatiere! ...
5
Oktober
16:00 - 17:40
Trittsicher & Mobil – Kurs Sturzprävention
Mit speziellen Übungen Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen verbessern! ...
6
Oktober
Pilates mit Flow & Beckenboden
Fließende Bewegungen für mehr Entschleunigung, Atmung und Kraft im Alltag! ...
6
Oktober
Gemeinsam aktiv bleiben
Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun ...
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Oktober
10:00 - 11:00
Tanz und Musik genießen
Easy-to-follow Tanzchoreografien, die Spaß machen, Energie schenken und das gemeinsame Tanzerlebnis in den Mittelpunkt stellen. ...
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Oktober
10:00 - 11:30
Verlässliche Gesundheitsinfos im Netz
Gute von falschen Gesundheitsinformationen im Netz unterscheiden lernen! ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
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Oktober
18:15 - 19:30
Gesundes Yoga – Herbstkurs
Finde zurück in deine Mitte mit gesundheitsoriertem Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden. ...
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Oktober
09:30 - 11:00
Babytreff
Ein wohltuender Treff für Mamas mit ihren Babys bis zum 1. Lebensjahr. ...
7
Oktober
Gemeinsam aktiv bleiben
Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
7
Oktober
14:00 - 16:30
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Alle deine Fragen rund um deine Ernährung in der Schwangerschaft und Zeit danach werden geklärt. ...
7
Oktober
14:30 - 15:45
Sesselgymnastik – Bewegung für Körper, Geist und Seele
Die perfekte Bewegung für alle Menschen mit Bewegungseinschränkung. Komm und mach mit! ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
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Oktober
Mawiba – Mama-Baby-Tanz
Sanftes Tanzen für deinen Beckenboden! ...
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Oktober
11:15 - 12:15
Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
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Oktober
10:00 - 11:00
Rückbildungskurs
Fit mit Baby - in diesem Rückbildungskurs! ...
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Rückenfit im Mama Alltag
Fit im Mama Alltag - ganz leicht mit gezielten Rückenübungen. ...
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Pilates mit Flow & Beckenboden
Fließende Bewegungen für mehr Entschleunigung, Atmung und Kraft im Alltag! ...
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